| Главная » Статьи » Наука и жизнь |
Сколько человек может прожить без сна?
Сколько человек может прожить без сна? Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу – он продержался без сна 453 часа (почти 19 суток), - и попал в книгу рекордов Гиннеса. Но это скорее исключение из правил. Среднестатистический человек, с невероятными усилиями способен продержатся не более 3-4 суток. Журналист сайта science.yoread.ru решил провести эксперимент, выяснив сколько времени он способен продержатся без сна. Невероятными усилиями был достигнут показатель – четверо суток. Это было очень сложно, - говорит Арсений Маврин, участник эксперимента. Уже спустя сутки бодрствования, было невероятное желание прилечь. При этом, стоило только это сделать, я переставал контролировать себя, и практически мгновенно погружался в быструю фазу сна. Если бы не мои коллеги, которые не давали мне уснуть, я бы заснул еще на вторые сутки. Известно, что взрослому среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна в сутки. Все, что меньше этой нормы, ставит организм под угрозу и ускоряет механизмы старения. Есть данные, что через сутки без сна начинаются химические процессы в мозге, которые приводят к подавлению психики. Через двое суток без сна начинается изменение гормонального фона, подавление психики усиливается, нарушаются нейронные связи в коре головного мозга. В период от 3 до 5 суток начинают разрушаться клетки головного мозга. Все это время увеличивается нагрузка на все внутренние органы и прежде всего сердце. То, что происходит дальше – можно считать необратимыми изменениями, которые накапливаясь, влекут за собой летальный исход. Однако есть масса подтвержденных данных о том, что некоторым людям удавалось не спать гораздо более длительное время. Но, к сожалению доказать, что тот или иной человек все это время бодрствовал очень трудно. Ведь существует так называемый поверхностный сон. В этом состоянии человек может продолжать двигаться, даже разговаривать, а его мозг, тем не менее, будет отключаться на короткие промежутки времени и окружающие могут этого просто не заметить. Кроме того, есть версия, что в экстремальной ситуации или, вследствие перенесенных травм, мозг человека учится отключаться частично, давая возможность отдохнуть всем органам не сразу, а по очереди. В этом нет ничего сверхъестественного – это нормальное состояние многих морских животных, которые не могут позволить себе полностью отключиться. Автор: Алексей Попович Источник: Science.YoRead.ru | |
| Просмотров: 652 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наша Рассылка
Категории раздела
| Милицейские байки [0] |
| НЛО, Пришельцы [21] |
| Скрытая история [402] |
| Палеокосмонавтика [1] |
| Секретные X - files [95] |
| Никола Тесла [0] |
| Цивилизации [478] |
| Невероятное [568] |
| Мифы, Истории [209] |
| Все про Русов [44] |
| Люди, Феномены [252] |
| Тайны 3-го рейха [0] |
| Магия, гороскопы [144] |
| Узри корень [67] |
| Тайны, Загадки [912] |
| Криптозоология [98] |
| Наука и жизнь [1180] |
| Аномальные новости [134] |
| Секреты Спецслужб [52] |
| Секреты Политики [183] |
| Секреты Правосудия [13] |
| Секреты Истории [206] |
| Секреты Главные [42] |
| Секреты Армии [18] |
