Мир Политики

Ученый советует записывать свои сны и внимательно к ним прислушиваться 

Одному киевскому психологу приснился сон, и это перевернуло его жизнь. Собственно, психологом он тогда еще не был, был молодым конструктором в Институте автоматики. Поняв, что с ним происходят странные вещи, отправился в Институт психологии — изучить природу этих вещей. «Это хорошо, что интересуетесь сновидениями, — сказал ему тогдашний директор академик Костюк. — Но рановато. Поработайте над другими темами, наберитесь психологического опыта». 

НА ТРАМВАЙНОЙ ОСТАНОВКЕ 

Моляко Валентин Алексеевич. Психолог, академик АПН Украины.«Я до какого-то момента ко всему этому относился скептически, — рассказывает известный украинский психолог, академик АПН Украины Валентин МОЛЯКО. — Сны мне снились всегда, но не те, что могли как-то поразить. А потом — сразу несколько, предупреждающие о событиях, которые произошли позже. Не какие-то символические, требующие расшифровки, а вполне конкретные, с указанием подробностей. 

Ну вот, например. Мне нужно встретиться с двумя достаточно для меня значимыми людьми, проговорить какие-то проблемы. И сон: я с ними разговариваю, одного знаю, другого никогда не видел. И у этого другого фигура и одежда, как обычно — а лица нет. Бывают такие картинки: глаз, носа, ничего нет». «Может, потому, что вы не знали, как он выглядит?» «Правильно, я это потом понял. И снится, что я яростно с ним спорю, — а через два дня так и было! Больше того: не только встреча приснилась, а и место, где она потом произошла. Мы договорились, что я буду ждать на трамвайной остановке, а они подъедут. Мистика какая-то...» 

Моляко начал интересоваться специальной литературой. Записывал сновидения — свои и тех, с кем встречался и кого консультировал как психолог. За много лет накопил опыт, собрал огромный архив. «Я очень долго занимался этим на любительских началах и только сейчас считаю для себя возможным приступить к целенаправленным научным исследованиям», — говорит он. 

— Так Костюк был прав, Валентин Алексеевич? 

— Абсолютно! Считаю, что сновидения — наша параллельная, вторая жизнь. Эти «параллели» все время переплетаются и, как электромагнитные поля, беспрерывно воздействуют друг на друга. 

В научной литературе разделяется: сон — когда человек просто спит, сновидения — то, что он видит во сне. Когда я начал интересоваться этой проблемой, у меня был доступ к очень ограниченному числу публикаций. В Киеве библиотечные фонды в этом отношении слабоваты. Пришлось ехать в Ленинград — там самая богатая библиотека по снам и сновидениям. В основном, сонники — в конце Х1Х — начале ХХ века их было даже больше, чем сейчас. Человека всегда интересовали расшифровки того, что ему снится, — а вдруг сон вещий? Интерес был огромный, даже иногда болезненный. У простых людей, у ученых — у кого угодно, даже если не очень-то во все это верили. 

ЛЕСТНИЦА БЕЗ ПЕРИЛ 

— Вы считаете, каждый сон имеет значение? 

— И не только я, но к этому пришли не сразу. Первые работы, посвященные сновидениям, — по-моему, II век н. э., у греческих философов. Собственно научное изучение началось более-менее целенаправленно во второй половине ХХ века. Появились работы психофизиологов о фазах и стадиях сна: спокойный, он же ортодоксальный, и парадоксальный, или быстрый (обнаружили, что глазные яблоки во сне движутся, на какой-то стадии быстро — отсюда и названия). Сначала думали, что сны снятся только во время парадоксального сна. Но потом установили: их видят всегда и все, просто не запоминают. Сегодня так считают многие исследователи, и я так считаю. 

— Как же это можно установить, если люди не помнят? 

— Проводились специальные исследования, например, в больницах. Людей будили или они просыпались сами. Их спрашивали: вам что-то снилось? И очень часто получали ответ: да. Впрочем, тут у каждого исследователя свои приемы, единой методики нет. Потому что эта область, хоть и появилась масса серьезных работ, остается таинственной. Есть предположения, гипотезы — но это только гипотезы. 

Прежде всего, простой «детский» вопрос: зачем снятся сны? Ну, правда, казалось бы, сон — это отдых. Но каждый, кто над этим думает, придет к мысли, что есть в нем и какой-то смысл. То есть, сны выполняют определенные функции. Начали анализировать, какие. На сегодняшний день существуют десятки концепций, но единой теории, которую разделяло бы большинство специалистов, так и нет. 

— А вы как думаете? 

— Прежде всего, это адаптация человека к конкретным условиям. И накопление жизненного опыта, его аналитическая разработка. Ведь когда мы засыпаем, сознание не функционирует. Оно включается, как наблюдатель, именно когда мы видим сон. Тогда откуда он приходит? Из подсознания — слоев ближних, или более глубоких, или самых глубинных, где накапливаются какие-то озарения, генетические, на грани биохимии, физиологии и т. д. 

Вот человек мне рассказывает: «Вижу во сне лестницу без перил. Три ступеньки, дальше ничего. Поднимаюсь по ним — появляются еще. Дохожу до верхней — опять появляются новые, и так все выше. А в какой-то момент глянул вниз — и увидел, на какой огромной нахожусь высоте. Такой страх охватил: вот сейчас оступлюсь! И тут же оступаюсь и падаю. Лечу и думаю: сейчас разобьюсь, с такой-то высоты. И в последний момент просыпаюсь». Этот человек долго потом не мог придти в себя, такой испытывал ужас. 

— Не надо было оглядываться? 

— Тут разобраться нетрудно, сравнительно с другими сновидениями. Человек очень самолюбивый, мечтавший сделать карьеру. И он ее быстро сделал, дошел до очень солидной должности. А потом — подставили свои же сотрудники. Был суд, с большим трудом оправдался. Для того этот сон и был ему показан, чтобы понял: слишком высоко забрался, лучше не продолжать, а спуститься на несколько ступенек и жить спокойно. Хотя, наш разговор был в пользу бедных, все уже произошло. Но сон явно был предупреждением — таких много бывает. 

— И кто предупреждает? 

— Я отвечу: главный предупреждающий — ты сам. Считаю, что в нас есть такие себе «служба воспоминаний», «служба сегодняшней реальности» и «служба прогнозирования завтрашнего и последующих дней». Работает на фактах — они постепенно накапливаются и человек знает, что с ним будет дальше. Даже по простой линейной логике: сделаешь это, будет то. Накопится критическая масса — произойдет взрыв. 

В СВОБОДНОМ ПОЛЕТЕ 

— Хотя, например, есть данные, что один сон может сниться сразу нескольким людям. Мне тоже одна женщина такое рассказывала — одно и то же снилось ей, матери и мужу. Жаль, что я тогда не поверил, уже потом прочитал у нескольких исследователей. Как объяснить? Возможно, тут выход на эзотерику. Существует единое информационное поле, и несколько людей могут к нему одновременно подключиться, как несколько электроприборов через удлинитель. А почему многим снятся разные местности — где-то человек был, где-то не был? Есть гипотеза, что мы во сне можем путешествовать — но это тоже эзотерика. Я эту тему вообще не хочу трогать, если встать на этот каток, никакое фигурное катание не поможет разобраться. Тем не менее, многие авторитетные и совершенно серьезные люди (я все-таки к ним не отношусь, иногда юмор преобладает) считают, что человек во сне летает. Душа летает, скажем так. Не знаю — с научной точки зрения это легко можно критиковать, но учитывая, что мы о себе и об окружающем мире знаем, к примеру, лишь 4%, то в остальных 96% можно оставить место и чтобы полетать во сне. 

— А кстати: летают многие? Иногда можно услышать, что все дети, вырастут — перестают... 

— Навскидку, по памяти — летает примерно 4-5-я часть людей, с которыми я говорил. Кто-то на самолете, кто-то сам. Я, например, сам — причем, настолько реалистично, впечатление, что у меня на спине моторчик. Но его нет — проверял, опять же, во сне. И так свободно, чувствую, что могу и выше, и ниже, и в любую сторону! 

Что касается детей. Одна из простейших расшифровок: ребенок растет, процесс во сне гипертрофируется и он как бы отрывается от земли и летит. Хотя у Фрейда были другие объяснения (не будем его ограничивать сексуальными моментами, он гораздо больше). Из той же серии цветные сны — некоторые специалисты считают, что у нас их 20%, остальные черно-белые. Почему? Я не встречал в литературе вразумительного ответа. Считается, что активизируются зоны мозга, отвечающие за цветовое оформление восприятия. Не хочу выступать в роли всезнайки, у меня есть коллекция снов странных и, как минимум, претендующих на то, что выходит далеко за пределы наших сегодняшних теорий. Я бы вообще, порекомендовал сны записывать. 

— Зачем? 
— Ведь сны — это мы. Никакое не второе «я», а первое, единое. Бессмысленных снов не бывает — например, существуют диагностические, это многократно описано. У меня тоже есть опыт, и чужой, и собственный. Даже из рассказов и случаев, описанных в прессе и книгах, человек может получить информацию и увидеть такой «медицинский» сон... 

http://www.kv.com.ua